Depende de ti

11/03/2024 06/11/2024
La Vellés Vellés (La)
- A las 12:00 h

Programa de la Diputación de Salamanca, para la promoción de hábitos saludables. Dirigido prioritariamente a personas de 60 y más años. Con una duración total de 48 horas. El programa consta, si es posible, de una sesión de inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria del CEAS. Consta de 42 horas de mantenimiento físico (Gimnasia/yoga), 2 h de un Taller de Entrenamiento de la Memoria, 2 h de un Taller de Inteligencia Emocional y 2 h de un Taller para el desarrollo de estrategias para una buena Salud Mental.

Primera sesión de mantenimiento físico e inscripción: día 11 de marzo, a las 12:00 h. Sesiones: lunes y miércoles. Lugar: Centro cultural.
-Ayuntamiento