Programa Depende de tu: Espacios Activos de Hábitos Saludables

02/06/2021 18/08/2021
El Cabaco Cabaco (El)
Lunes y miércoles a las 10,00horas
De CARÁCTER GRATUITO se desarrollará en las Antiguas Escuelas

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio. Con una duración total de 34 horas, en las que se incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del programa (1 hora). Espacio de mantenimiento Físico: Taller de Yoga/Gimnasia (22 horas). Espacio de competencias para la vida diaria: Mejora de la propia seguridad robos y fraudes (1 hora), Danzaterapia (2 horas), Inteligencia emocional (1 hora) Gestiones administrativas de tipo doméstico (1 hora), Medio ambiente y gestión de residuos (1 hora), Entrenamiento de la memoria (2 horas). Espacio al Aire Libre: Memoria colectiva en relación con el entorno. Paseo Saludable (2 horas). Sesión de evaluación.

Organiza: Excelentísima Diputación de Salamanca.