El Programa ¿DEPENDE DE TI¿ va dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores, prioritariamente a personas de 60 o más años de la provincia de Salamanca Se busca, ante todo, mejorar la calidad de vida de los mayores, promoviendo la salud física, mental y social. A través del Programa se trabajarán de forma dinámica y participativa los siguientes aspectos: ¿ ACTIVIDADES DE MANTENIMIENTO FISICO/YOGA ¿ TALLERES DE COMPETENCIAS PARA LA VIDA DIARIA El Programa se desarrollará a lo largo de un total de 32 sesiones de una hora de duración, de las cuales 24 estarán relacionadas con el mantenimiento físico/yoga y 8 sesiones relacionadas con las competencias para la vida diaria.