Depende de Ti: Promoción de hábitos saludables

01/09/2022 08/11/2022
Lumbrales Lumbrales
Gimnasia: Martes y Jueves a las 11:15 Talleres: 27 Septiembre, 4 y 25 Octubre, 8 Noviembre a las 11:15 Memoria colectiva: 11 y 18 Octubre a las 11:15

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio. Incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del programa (1 hora). Espacio de mantenimiento Físico: Taller de Gimnasia. Espacio de competencias para la vida diaria: Uso fácil de dispositivos móviles en la vida (2 sesiones de 1 hora), Entrenamiento de la memoria (2 sesiones de 1 hora). Espacio al Aire Libre: Memoria colectiva en relación con el entorno. Paseo saludable con la recopilación de historias y leyendas del municipio (2 horas). Sesión de evaluación.

Gimnasia: Centro de Mayores Talleres: Centro de Mayores Memoria colectiva: Por determinar
Ayuntamiento Asociación de Mayores CEAS de Lumbrales